好奇心是知識的缺口【165】

自尊

為什麼人會一直批評自己和別人，因為可以帶來自我安慰

 

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自尊 台灣世界展望會 嚴長壽 爬兩座山 好奇心是知識的缺口 洪雪珍斜槓班 這裡有實用的知識 知識就是力量 樊登讀書 馬修麥凱 前言：自尊的實質 病態的自我批評 列舉你的缺點 列舉你的優點 認知扭曲 健康和病態價值觀 回應他人的批評 設定目標和計劃

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